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Aloe Vera Wellness Drink

Name: Aloe Vera Wellness Drink
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Glas / Gläser
Ingredients: 3 EL Ingwersaft; 3 EL Aloe Vera Saft; 0.5 Salatgurke(n); 10 Blatt / Blätter Minze; 1 Limette(n); 1 Prise(n) Salz; 1 handvoll Eiswürfel; 200 g kohlensäurehaltiges Mineralwasser

Schwierigkeit: einfach
Vorbereitung: 10 min
Zubereitung: 00 min
Gesamtzeit: 10 min

Glas / Gläser

Zutaten

3 EL: Ingwer Saft
3 EL: Aloe Vera Muttersaft
0.5: Salatgurke(n)
10 Blatt / Blätter: Minze
1: Limette(n)
1 Prise(n): Salz
1 handvoll: Eiswürfel
200 g: kohlensäurehaltiges Mineralwasser

Eiweiß: 2g
Kohlenhydrate: 8g
gesättigte Fettsäuren: 0g
Fett: 4g
Ballaststoffe: 3g
Brennwert (inkl. Ball.): 468kj
Zucker: 8g
Energie: 110kcl
Gesamt Kochsalz: 0g

Schritt 1/4

Essenz herstellen

Gurke und Limette gut waschen und unbedingt eine Bio-Qualität verwenden, denn wir verwenden auch die Schale von Limette und Gurke. Die Gurke in grobe Stücke schneiden. Diese wird zusammen mit der Minze, Ingwersaft und Aloe Vera Saft sowie den Gurkenstücken in einen Mixer gegeben.

Schritt 2/4

Abgießen

Wenn unsere Zutaten gut durchgemischt sind, die Flüssigkeit durch ein feines Sieb in ein Gefäß abgießen. Diese Flüssigkeit bildet die Basis für unseren Drink und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Schritt 3/4