Zur Navigation springen Zu den Hauptinhalten springen

Ingwer-Kurkuma Shot

Name: Ingwer-Kurkuma Shot
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 3 EL Ingwer-Kurkuma-Saft; 1 EL Apfelessig; 1 EL Zitronensaft; 1 Prise(n) gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Teelöffel Honig

Schwierigkeit: einfach
Vorbereitung: 00 min
Zubereitung: 02 min
Gesamtzeit: 2 min

Portion(en)

Zutaten

3 EL: Ingwer Kurkuma Saft
1 EL: Apfelessig
1 EL: Zitronensaft
1 Prise(n): gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel: Honig

gesättigte Fettsäuren: 0g
Eiweiß: 0g
Gesamt Kochsalz: 0g
Brennwert (inkl. Ball.): 195kj
Kohlenhydrate: 9g
Energie: 46kcl
Fett: 0g
Ballaststoffe: 0g
Zucker: 8g

Schritt 1/1

Alle Zutaten in einem Glas mischen und genießen.

Lecker als Energiekick für zwischendurch oder als starken Start in den Tag. Die Shots können auch einfach als Vorrat zubereitet werden. Dafür alles in einem großen Schraubglas mischen und im Kühlschrank lagern. Hierfür das Mengenverhältnis folgendermaßen anpassen:

300ml Ingwer Kurkuma Direktsaft
4 EL Apfelessig
4 EL Bio-Zitronensaft
2 Prisen Pfeffer
2EL Honig