ohne Zuckerzusatz
- Schwierigkeit
- einfach
- Vorbereitung
- 03 min
- Zubereitung
- 05 min
- Gesamtzeit
- 8 min
Zutaten
- 50 g
- Kirschen
- 100 ml
- Hafer Drink Natur
- 2 EL
- Kakaopulver (schwach entölt)
- 50 g
- Protein Porridge
- 1 Teelöffel
- Agavendicksaft
- 2 EL
- Soja-Joghurtalternative
- 25 g
- Zartbitter-Schokolade
- Brennwert (inkl. Ball.)
- 1981kj
- Energie
- 473kcl
- Fett
- 19g
- gesättigte Fettsäuren
- 7g
- Kohlenhydrate
- 49g
- Ballaststoffe
- 14g
- Eiweiß
- 18g
- Gesamt Kochsalz
- 0g
Schritt 1/3
Kirschen und Schokosplitter vorbereiten
TK-Kirschen auftauen lassen oder frische Kirschen waschen. Zartbitter-Schokolade grob hacken.
Schritt 2/3
Porridge zubereiten
Alnavit Hafer Drink aufwärmen und mit Kakaopulver verrühren. Alnavit Protein Porridge hinzufügen. Mit Agavendicksaft süßen und Joghurt unterheben.
Schritt 3/3
Porridge anrichten
Das Porridge in einer Schale anrichten. Mit Kirschen und Schokosplitter garnieren.
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