enthält Eisen & Zink
- Schwierigkeit
- einfach
- Vorbereitung
- 10 min
- Zubereitung
- 20 min
- Gesamtzeit
- 30 min
Zutaten
- 2 Stück(e)
- Banane(n)
- 100 g
- Kleinblatt Haferflocken
- 80 g
- Hafer Mehl
- 3 EL
- weißes Mandelmus
- 100 g
- Cranberries
- Ballaststoffe
- 1g
- Brennwert (inkl. Ball.)
- 495kj
- Fett
- 4g
- Zucker
- 4g
- Energie
- 118kcl
- gesättigte Fettsäuren
- 0g
- Gesamt Kochsalz
- 0g
- Eiweiß
- 3g
- Kohlenhydrate
- 14g
Schritt 1/3
Teig herstellen
Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem Teig verrühren.
Schritt 2/3
Cookies formen
Jeweils etwa einen gehäuften Esslöffel Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und zu einem Cookie formen.
Schritt 3/3
Cookies backen
Die Cookies bei 175° Umluft 20-25 Minuten backen. Die Cookies abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
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