Eine Fahrradtour, ein Tag am Badesee oder ein gemütliches Picknick – im Sommer gibt es kaum etwas Besseres, als an der frischen Luft zu sein. Und die macht bekanntlich hungrig, also wandern häufiger kleine Zwischenmahlzeiten in den Magen. Mit ein paar Tipps ist es ganz einfach, auch unterwegs glutenfrei zu essen – zum Beispiel unsere Snacks anstatt Pommes Rot-Weiß.
Snacks für unterwegs: Sechs glutenfreie Ideen
Die beste Strategie gegen spontane Heißhungerattacken und die Verführung, ungesundes Essen zu kaufen, ist es, sich die passenden Zwischenmahlzeiten einfach mitzunehmen – egal, ob abgepackt oder selbst zubereitet.
In unserer großen Auswahl an süßen und herzhaften Snacks findet sich immer etwas Leckeres gegen den kleinen Hunger. Unsere Muffins, Riegel und Co. können gut als Vorrat zu Hause gelagert werden, sodass man sie schnell für den Ausflug parat hat.
Hier kommen sechs glutenfreie Snacks, die alle lieben werden:
- Saisonales Obst und Gemüse ist immer eine gute Basis, um außer Haus gesund zu snacken – ganz egal, ob Melone, Erdbeeren, Äpfel, Karotten oder Gurken. Einfach vorher zu Obstsalat oder Gemüsesticks verarbeiten.
- Fruchtriegel oder auch Müsliriegel sind ebenfalls eine gute Wahl, zum Beispiel unser glutenfreier und veganer Apfel-Zimt-Fruchtriegel oder der Haferriegel in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen.
- Knusprige Cracker gehen immer, zum Beispiel unsere glutenfreien und veganen Saaten-Cracker und Parmesan-Cracker. Aber auch die Mini-Cracker mit Meersalz sind ein toller glutenfreier Snack für den kleinen Hunger zwischendurch – besonders köstlich schmecken sie mit Bärlauch-Dip, Kichererbsen-Curry-Dip oder süßem Hummus.
- Nichts geht über die klassischen Schnittchen, oder? Unsere glutenfreie Brot-Vielfalt ist dafür eine gute Basis. Dazu schmeckt zum Beispiel ein leckerer, selbstgemachter Aufstrich.
- Manchmal muss es einfach süß sein! Als Alternative zum klassischen Schokoriegel kommen Kekse bei großen und kleinen Krümelmonstern super an. Unsere Kakao-Hanf-Cookies und Mandel-Kokos-Cookies enthalten jede Menge wertvolle Zutaten von Leinsamen bis Maca. Die Alnavit Butterkekse kommen ganz ohne Aromen und Zusatzstoffe aus und enthalten echte Butter – ein idealer glutenfreier Snack für zwischendurch.
- Nüsse sind perfekte Begleiter für unterwegs. Sie liefern Energie und wichtige Nährstoffe, sind lange haltbar und passen in jede Tasche.
Nachhaltig transportieren: So sind Snacks für unterwegs immer gut verpackt
Bewusste Ernährung und ein nachhaltiger Lebensstil gehen für uns Hand in Hand. Deshalb achten wir von Alnavit bei der Verpackung unserer Produkte nicht nur darauf, dass sie optimal geschützt sind, sondern auch darauf, möglichst wenig und recyclingfähiges Material zu verwenden.
Auch bei einem Snack-Stopp lässt sich durch ein paar praktische Behälter Verpackungsmüll einsparen. Mit den folgenden Vorschlägen ist nicht nur an den knurrenden Magen, sondern auch an die Umwelt gedacht.
- Flaschen und Dosen aus rostfreiem Edelstahl sind frei von Schadstoffen wie BPA und sehr langlebig, weshalb sie Einwegflaschen den Kampf ansagen. Die passenden Begleiter für unterwegs gibt es zum Beispiel von Eco Brotbox und Klean Kanteen.
- Auch Schraubgläser wie leere Marmeladen- und Senfgläser eignen sich, um Lebensmittel aufzubewahren und zu transportieren. Und das Beste: Fast jeder hat sie zu Hause.
- Wer nachhaltige Taschen und Beutel sucht, sollte auf Naturtextilien setzen. Die Produkte von People Wear Organic sind zum Beispiel zu 100 % GOTS-zertifiziert.
