Ob in der Schule, im Kindergarten oder im Büro: Wer sich zum Beispiel aufgrund einer Zöliakie glutenfrei ernährt, freut sich in der Pause über eine leckere glutenfreie Brotdose, um den Schul- oder Arbeitsalltag mit viel Energie und Konzentration zu bewältigen.
Es ist nicht immer einfach, Tag für Tag ein nahrhaftes, abwechslungsreiches und leckeres Pausenbrot zusammenzustellen, vor allem wenn man selbst oder das Kind eine Unverträglichkeit oder sogar eine Zöliakie hat. Deshalb haben wir ein paar Tipps und Inspirationen mit Alnavit-Produkten für eine glutenfreie Brotdose zusammengestellt.
Glutenfreie Brote & Brötchen
Wie es der Name schon sagt, darf auch in der glutenfreien Brotdose ein leckeres Brot nicht fehlen. Frisch und lecker belegt kann es die Vorfreude auf die Pause nochmal um einiges steigern. Für mehr Abwechslung in der glutenfreien Brotdose sorgt das vielfältige Brot & Brötchen-Sortiment von Alnavit:
Wer beim Belag täglich variiert, sorgt für noch mehr Abwechslung in der Brotdose. Ob Frischkäse, ein Nuss-Mus oder Avocado – es gibt viele leckere Optionen, um das Brot zu belegen. Ein paar Gurkenscheiben auf dem Brot, beigelegte Gemüsesticks oder frisches Obst (zum Beispiel als Obstsalat) unterstützen eine ausgewogene Ernährung.
Riegel & Kekse - für den kleinen Energieschub zwischendurch
Eine kleine süße Belohnung in der Brotdose sorgt ebenfalls für leuchtende (Kinder-)Augen. Bei der Auswahl an Alnavit Frucht- und Haferriegeln ist sicherlich für jedes Kind der passende Riegel dabei. Einzeln verpackt sind sie vor Kontaminationen geschützt und für Kinder mit Zöliakie ein sicherer Snack auf dem Pausenhof. Für Kindergeburtstage freut sich ihr Kind bestimmt über ein paar glutenfreie Kekse, wie zum Beispiel die Alnavit Schoko Cookies – sie sind perfekt zum Teilen und ein leckeres Highlight auf jedem Schulhof.
Leckere Rezepte für die glutenfreie Brotdose
Glutenfreie Sattmacher für die Brotdose lassen sich natürlich auch prima selbst zubereiten und sorgen für Abwechslung. Gerade, wenn der Tag außer Haus etwas länger wird, sind ein nahrhafter Nudelsalat, herzhafte Waffeln, kleine Pfannkuchen oder Mini-Quiches gute Ideen für ein glutenfreies Mittagessen. Deshalb haben wir noch einige Meal Prep Rezepte mit Alnavit Produkten vorbereitet, die sich super für die glutenfreie Brotdose eignen:
Brotbox-Inspirationen
Kreative, pflanzliche Brotbox-Inspirationen (oft auch glutenfrei) gibt es zum Beispiel auf dem Instagram-Kanal von @goldisstgruen.
