Bratapfel Overnight Oats

Name: Bratapfel Overnight Oats
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 70 g Haferflocken Kleinblatt; 10 getrocknete Apfelringe (10 g); 0,50 Teelöffel gemahlener Zimt (2,50 g); 1 Teelöffel Rosinen (7 g); 2 Teelöffel geschroteter Leinsamen (8 g); 1 Prise(n) Salz (0,05 g); 250 ml Haferdrink

Schwierigkeitsgrad

einfach

Vorbereitung

5 min

Zubereitung

0 min

Zubereitung

Befüllen

Getrockneten Apfel in feine Stückchen hacken und mit Haferflocken, Rosinen, Zimt, gemahlenen Leinsamen und Salz in ein Schraubglas geben und durchmischen.

Lagern

Die Overnight Oats können im Voraus zubereitet werden und für die Woche im Kühlschrank gelagert werden.

Zubereiten

Am Vorabend vor dem Verzehr in das Glas einfach noch den Hafer Drink (oder eine Hälfte Wasser und eine Hälfte Hafer Drink) geben, gut durchrühren und über Nacht im Kühlschrank lassen.

Unser Tipp:

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